GOJU RYU UMA ARTE FANTÁSTICA

                                  沖縄 空手道 剛柔流 
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O KIAI 
O GRITO DE GUERRA DO GUERREIRO

O Kiai é amplamente conhecido como o grito dado quando se recebe um ataque, ou quando se ataca um oponente. (Há dois tipos de KIAIS: o mais conhecido manifesta-se em forma de grito; existe outro, porém, silencioso, para o qual se requer grande técnica e uma enorme capacidade de concentração e poder mental). Contudo isto é apenas um aspecto superficial do Kiai. Mais importante é o aspecto mental, que requer um estado de prontidão onde se está preparado para reagir instantaneamente a qualquer ataque súbito. Ao sair espontaneamente o grito rompe um estado do mais alto nível de consciência e energia.
Dalmo no exame de faixa
O Kiai pode ser treinado dentro de um Dojo, e até em áreas ao ar livre, sendo que estes espaços são mais eficientes para o treinamento do Kiai. Neste tipo de treinamento do Kiai ao ar livre, pode-se atingir um nível elevado... Procure não competir com a força instintiva da sua natureza, inibindo o Kiai. 
Originariamente não havia lugares de posicionamentos dos Kiai dentro do Kata, mas com a padronização dos Katas, o Kiai foi sendo fixado em posições adequadas dentro de cada Kata e também de certas circunstâncias: em torneios, durante as aulas, ou enquanto faz um exame de graduação. Todavia, durante um treino individual ou Jiyu Kumite, o Kiai poderá surgir naturalmente, vindo da sensibilidade do praticante, e ser emitido espontaneamente em seu estilo pessoal.
O Kiai pode também ser usado efetivamente para elevar o nível de prontidão e liberar a energia contida. Com o Kiai desenvolvido em seu pleno potencial teremos uma ótima habilidade de defender qualquer ataque de um oponente, ou destruir o adversário. Isto inclui a habilidade para utilizar o som do Kiai, para afugentar o atacante ou esmagar sua confiança. 
Sanchin Kata - "Uma arma Poderosa"
O kiai, por incrível que possa parecer, é usado por nós em certas ocasiões sem que percebamos, por exemplo quando se levanta um objeto muito pesado. O Kiai nada mais é do que um meio de nos prepararmos para a ação usando duas fases distintas que são a tensão e o impulso. Na primeira contraímos os músculos abdominais e inspiramos profundamente. Logo, prepara-se para um estado de ganho energético. Pela inspiração alimentamos melhor nosso sangue através do oxigênio. De outro modo, certas glândulas são acionadas, em princípio aquelas que estimulam o coração, predispondo de imediato o sistema nervoso central para um trabalho específico.
Na fase do impulso, a ação é posta em evidência, enquanto expiramos com força. Esta fase pode ser acompanhada por um grito, pelo silêncio, etc. Todo o controle que se põe  ao utilizar-se do grito, poderá sem sombra de dúvidas, desconcertar e desorientar o seu oponente, assim como ganhar mais coragem. Pelo treinamento você pode concentrar a energia onde deseja. Logo, pela interação física e mental que leva a energia para pontos especiais do corpo chega-se ao ideal. 
Você descobrirá a incrível reserva de energia que possui dentro do seu ser, sem ao menos saber de sua existência. E nesta se aplica a filosofia que diz: "O guerreiro busca a força dentro de si, o tolo busca nos outros". A autoconfiança pode ser encontrada pelo poder do Kiai. 
Lembrar-se também que qualquer tipo de grito pode ser usado. Pode-se usar a sílaba “Ki” sonorizada com leveza e projetar poder na sílaba “Ai”. Outros sons podem ser usados (Ta, Iaá, Rioó, Arroó, etc.) . Ambos os Kiai (sonoro e mudo – feito através de respiração) devem ser utilizados durante o treino. O mudo é aquele no qual se usa também “Huh”, tipo “Ybuki” (respiração abdominal) e deve ser utilizado nas rotinas de treinamentos. Assim, para se treinar o Kiai, é necessário compreender o “Ybuki”, é necessário “Saber e Sentir” na sua plenitude. 
Concluindo, Kiai significa energia vital harmônica, ou melhor, a união harmoniosa da energia vital, a união da força psíquica (mental) junto com a força (técnica) no seu momento de impacto, onde resumimos simplesmente como a técnica "KIMÊ" .

 MENTE (Psíquico) + CORPO (Técnica) + KIAI (Grito de guerra) = KIMÊ ( Técnica que perfura o adversário, específico dos estilos de Okinawa). A força total. 


                                                                                        Por: Dalmo Souza Cintra 



Porquê Treinar Goju Ryu Karate-Do?


O Karatê-Dô Goju Ryu é uma arte marcial e também um esporte, uma defesa pessoal, embora milenar suas técnicas são sempre atuais, pois a herança vem através dos Katas que são totalmente originais, é recomendado para homens, mulheres, crianças e até mesmo pessoas de idade avançada. Para aprender o Karatê Goju Ryu não existe tempo definido, por isso você pode se preparar com qualquer idade, e dependendo do seu objetivo, por exemplo: alguns treinam porque precisam fazer um esporte, ou porque o médico mandou praticar um esporte, por modismo, outros por defesa pessoal, ou pelo bem-estar, de qualquer forma você irá sentir os benefícios da arte na sua totalidade se praticá-la em sua inteireza.
Hojo Undo
Ao chegar-se a faixa preta shodan, primeiro grau da faixa preta, e isso levaria aproximadamente de 4 à 9 anos de treinamentos ininterruptos, e como é uma arte, seu caminho é infinito (Kyu do Muguen), durante toda a vida nunca se deixa de aprender mais e mais, embora o aluno deva continuar treinando e aperfeiçoando-se cada vez mais, durante toda a vida.
Toda pessoa, em geral, entra numa academia de Karatê esperando resultados imediatos. É quando percebe que é preciso muito esforço, dedicação e paciência para chegar-se a faixa preta; a maioria busca por meios mais fácil então acabam por abandonar a arte, "as dores e os maus tratos são incentivos para maiores conquistas". Desta forma a própria arte seleciona seus adeptos.
Ishi Sashi
Como toda luta de origem oriental, o Karatê Goju Ryu tem diversas classificações, de acordo com o conhecimento do praticante, e quando se inicia na arte usa-se a faixa branca.
Depois de seis meses de treinamento, passará para a faixa de cor amarela e depois para a faixa azul consecutivamente, dependendo do grau de esforço e dedicação, ele passará para as faixas verde, marrom (na marrom existem três categorias que são Marrom I-Kyu, Marrom II-Kyu, e Marrom III-Kyu, todas com mais ou menos seis meses de treinamentos ininterruptos, dependendo do desenvolvimento de cada aluno), logo em seguida à marrom ele atinge a faixa preta shodan, que é o faixa preta primeiro grau. Em Okinawa conta-se que quando o praticante alcança a faixa preta shodan estará engatinhando no Karate-do Goju Ryu e que para aprender a fechar as mãos para um bom Seiken (Soco) o aluno levará 4 anos de aprendizado e pode-se avaliar o nível do aluno pelo jeito que ele amarra sua faixa.

A atitude de calma e controle interno de uma pessoa praticante de Karatê frente a um perigo eminente é importantíssima, uma vez que ela deva, na medida do possível, evitar qualquer conflito ou briga. Esta é uma das primeiras regras do Karatê. O treino diário é realizado para ajudar a evitar as lutas individuais, a fim de que a pessoa não fique inclinada a praticar o mal, deve sempre se auto-fiscalizar, mesmo nas menores atividades cotidianas, é como dizia o Bruce Lee, a arte de lutar sem lutar.
Para isso, é necessário o conhecimento das técnicas que te darão maior segurança e também da filosofia das artes marciais, pois a atitude de quem sabe como se defender é muito diferente daquele que não sabe.
As técnicas de defesa pessoal são indispensáveis quando um adversário ataca e você se sente em perigo. Sempre que isto acontecer, é necessário manter a calma, usando com confiança as técnicas conhecidas, você precisa ter o domínio próprio e o domínio da arte. O adversário pode perder o controle de si mesmo, e observando seus movimentos e reações, você facilmente descobrirá o ponto fraco, e o momento certo para agir.
Por isso, durante os treinos diários, procure sempre desenvolver a calma, a rapidez, perfeição das técnicas com serenidade.
Quem treina com objetivo, serenidade e disciplina alcança o domínio da arte e o domínio próprio.
Existem também coreografias que se identificam como Katas, eles são bem primitivos principalmente os do estilo Goju Ryu que a partir do Saifa Kata são considerados Kobujutsu, trazem consigo as técnicas dos mestres do passado ao mundo atual, sabemos que estas técnicas foram desenvolvidas em conflitos sociais, e combates selvagens verdadeiros; Muito importantes no ritual do Karatê, os Katas são um verdadeiro arsenal de técnicas escondidas.
Kata, significa forma, luta imaginária para os quatro lados, visando de 4 à 8 adversários, formas de ataque e defesa, uma arte e uma filosofia aplicada ao karate-do com técnicas e segredos especiais peculiares de cada escola de Karate-do, nele contém "técnicas escondidas" estas técnicas só poderão ser aprendidas e desenvolvidas através de um verdadeiro discípulo, uma pessoa que realmente pratica e se aprofunda na arte, é impossível a um leigo enxergar estas técnicas em um Kata, mesmo ao que treina levará muito tempo de prática para alcançar seu entendimento e execução. Técnicas como Nakaiokuy, It'skanai, chugoshi, Ibuki, Muchimi, Enbusen, Chakugan, Kime, Mokuso/Zanshin, tsuriashi (suriashi), Unsoku, Zanshin, Kihaku, Kosaroo, Mushin e a fluidez do espírito Zen devem ser observadas e estudadas profundamente na execução do kata.

Por Dalmo S. Cintra




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